每次踢完球后脚踝都酸痛,什么原因 每次踢完球后脚踝都酸痛,什么原因

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每次踢完球后脚踝都酸痛,什么原因 每次踢完球后脚踝都酸痛,什么原因 踢完球后脚踝疼怎么办是不是踢之前没有热身?以后踢球前要活动一下身上的关节,包括脚踝关节。是不是踢之前没有热身?以后踢球前要活动一下身上的关节,包括脚踝关节。

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踢球的时候脚踝痛怎么办?

28岁,在此之前有三四年没有踢过球,最近每周会去踢一次球,踢了三次了1,我跟你有相同的问题,踢了很久的球了,你可以买护踝,踢球的时候它可以固定住脚踝的扭动,刚开始有点别扭,不过抽射不会疼了。 2,晚上用热水泡脚,可以缓解疲劳,放点盐,淡盐水洗脚效果更好。 3,太久不运动,突然运动量加大了会各种不适,

踢完足球脚踝很疼。

踢完足球脚踝很疼。尤其是抽射的时候。但走路都不影响,已经好长时间了是哪一个脚踝疼 如果是支撑脚的话应该是外踝疼 如果是射门的那个脚 是热身的时候没做到位 导致肌肉和韧带拉伤 这两种情况都跟热身没到位有很大关系 如果是刚疼几天的话 没什么关系 休息休息 练练颠球 热身的时候多做会 如果时间过长的话 最好去

踢完球过后半天脚踝很痛。不敢用力

踢完球过后半天脚踝很痛。不敢用力踢球前没充分热身吧?可能有点肌肉拉伤吧

踢完足球脚后跟疼是怎么回事

疼了一个多礼拜可能是以前有旧伤没能得到良好的恢复,再次因剧烈运动而引发不适。 踢球时受到损伤,比如剧烈对抗、频繁进行脚后跟着地的某些动作等。 鞋小或鞋带系的太紧对脚过于束缚导致血液循环不通畅。 可根据你的实际情况做推断,对于病情最好还是去医院及

踢完球之后脚后跟有些疼

原因: 是有很多原因都可以导致脚后跟痛了,比如说一个人身体太过肥胖,再加上运动的时候站立的时间比较长,这样就会脚后跟疼痛。还有的朋友可能是运动的时间太长,导致了脚后跟磨损,引起疼痛。或者是脚后跟有一些小的伤口,并且出现了细菌感染

踢完球后脚后跟(跟腱)处很疼,怎么办

是不是感觉后脚跟的骨头要拆穿出去似的,休息几天就好了。

每次踢完球后脚踝都酸痛,什么原因

是不是踢之前没有热身?以后踢球前要活动一下身上的关节,包括脚踝关节。

踢球后脚踝痛

我一个暑假没踢球了,那天踢完球就觉的脚槐痛回家喷了云南百药,好了一点云南白药不是万能的,大多用于急性软组织挫伤,跌打损伤等等。踢球脚踝疼有可能是软组织挫伤,也有可能是肌肉损伤或是踝骨损伤,这个属于硬伤,云南白药就没什么用途了,连续疼痛,说明很难自我修复,建议你去医院拍个片子看看。

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